| 甜甜的南瓜糊是小朋友的最爱，软软糯糯适合还未长好牙的宝宝食用。其实，南瓜糊不止是单一的南瓜哦~添加其他的食材，可以让南瓜糊口味不再那么单调，也给宝宝带来更全面的营养。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜250g，黄豆100g |
| 【辅料】蜂蜜2勺，清水100ml |
【制作步骤】
 | 1.南瓜洗净，切块蒸熟，放入料理机 |
 | 2.接着加入泡好的黄豆,倒入清水 |
 | 3.按下五谷按钮 |
 | 4.开始成糊了 |
 | 5.完成啦！ |
【南瓜豆糊做法小贴士】
| 小贴士可以按照个人口味加入黑豆、核桃仁、红豆哦 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜豆糊做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭
肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!
