蜜汁山药

鲜花入菜,鲜花入菜 秀色可餐,观之赏心悦目,闻之花香沁脾,食之,唇齿留香,营养健康。当娇艳欲滴的花朵变成餐桌上的美味佳肴时,视觉、嗅觉、味觉将产生何等的共鸣?鲜花入菜,不仅口感清香,而且具有很好的食疗效果。营养提示:玫瑰可以起到补血养气,滋养容颜的作用。花可入药,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积。

【食材与调料】

【主料】山药1朵
【辅料】油适量,盐适量,白糖15g,蜂蜜20g,玫瑰酱20g

【制作步骤】
蜜汁山药 1.材料
蜜汁山药 2.玫瑰花剥下花瓣,清洗后放入淡盐水中浸泡2小时。
蜜汁山药 3.山药去皮,用清水洗净后切成长条。
蜜汁山药 4.锅中注入清水,大火烧开,放入山药,焯一下捞出,在盘里码放整齐。
蜜汁山药 5.锅里放水约100ML,放入白糖和玫瑰酱煮至玫瑰酱化开,粘稠后放入蜂蜜
蜜汁山药 6.将汁熬浓,浇在山药上,将玫瑰花瓣围放在山药周围,装饰好即可

【蜜汁山药做法小贴士】
小贴士选用食用玫瑰花,网上有卖

本文来自热心网友【阿楷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
阿楷 阿楷
加入收藏 (0)
上一篇 03-27
下一篇 03-27

相关推荐

  • 爆炒猪舌

    猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、硒等营养元素,具有滋阴润燥的功效,一道美味的爆炒猪舌你学会了吗?

    2025-06-21 03:16:02
    101
  • 东北黄金农家菜

    很下饭的一道菜

    2025-06-21 02:16:02
    119
  • 蒸茄子

    茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高。

    2025-06-20 19:16:02
    113
  • 凉拌木兰芽

    木兰芽是栾树长出的嫩芽,摘下来,回家放到开水中焯熟,然后放到凉水中浸泡两三天,泡去苦味,就可以凉拌,炒或者做馅了。相传当年替父从军的花木兰,带兵征战被困在目前北京的灵山地区,弹尽粮绝,花木兰万分焦急,在山间走来走去,举目望去,山峦相连,不知何时可以闯出大山。忽然,一片片红红的栾树叶印在花木兰眼前,她顺手摘下一片,放进嘴中,有些淡淡的苦涩,两天后,发现自己没有任何反应,于是,召集将士采摘,并将采摘的栾树叶用开水煮一下,放进泉水中浸泡两日,苦涩的味道去除了,用盐水给将士们拌成凉菜,解救了断粮的将士们,为纪念花

    2025-06-20 16:16:01
    156

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信