马蹄炒肉片

马蹄,即马的蹄。马蹄,又称荸荠,原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物,

【食材与调料】

【主料】马蹄14个,猪腿肉100g
【辅料】油适量,盐适量,红辣椒适量,朝天椒适量,葱适量

【制作步骤】
马蹄炒肉片 1.马蹄去皮
马蹄炒肉片 2.切片
马蹄炒肉片 3.肉切片,辣椒切沫,
马蹄炒肉片 4.锅中加入适量油烧热,下入肉片翻炒一会出锅备用
马蹄炒肉片 5.锅留底油,下入切好的马蹄翻炒
马蹄炒肉片 6.下入红辣椒加入 适量盐翻炒
马蹄炒肉片 7.下入炒好肉片翻炒出锅
马蹄炒肉片 8.装盘

【马蹄炒肉片做法小贴士】
小贴士马蹄比较容易熟

本文来自热心网友【陈静雯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈静雯 陈静雯
加入收藏 (0)
上一篇 05-15
下一篇 05-15

相关推荐

  • 肉丝蒜黄

    冬天的蒜黄,味道很是鲜美,与里脊肉丝搭配,米饭也能多吃一碗。

    2024-11-24 05:30:02
    73
  • 五香水煮花生

    花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E维生素K,以及矿物质钙、磷;铁等营养成分含有8种人体所需的氨基酸以及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。多吃花生还能抗老、补血、促进发育、增强记忆等。五香水煮花生,健康美味,老少皆宜。

    2024-11-23 08:00:02
    105
  • 油焖胡椒虾

    一年一年的父亲节,今年是第一次做菜,以往不会做,还好,做出来销路不错。感谢爸爸妈妈,希望身体健康。油焖虾,香酥可口,也比较简单,咸甜口味,吃的少些,也是可以调调味,老年人的菜一惯清淡,偶尔吃吃倒也是无妨的。虾肉中含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B;、尼克酸等。

    2024-11-22 01:15:01
    151
  • 芹菜干煸虾

    爸爸,有每天晚上喝一杯小酒的习惯,有了酒,当然还要有与之相配的下酒菜,对不对?咱们要做,最要做最最贴心的闺女,为爸爸准备一盘可口的下酒菜,才最完美;虾,是高蛋白质,低脂肪的水产品,它全身都是宝,虾脑含有人体必需的氨基酸,脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质,碳水化合物;虾皮含有虾红素,钙,磷,钾等多种人体所需的营养成分;所以吃虾有利于身体摄入充足的营养成分,是男女老幼都需要的;因为家里有好几只“猫”,对于虾,那是百吃不厌,所以不管是海虾,还是河虾,总会备一些存货的。芹菜,它的营养成分也十分的丰富,铁,钙含

    2024-11-21 12:30:01
    175

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信