儿子送了一些猕猴桃过来,老公又买了一带枇杷,今天有空,就做个猕猴桃枇杷酸奶昔给宝宝吃。猕猴桃含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等,其中维生素C含量很高,每100克猕猴桃含维生素C62毫克。常常给宝宝吃些猕猴桃不错。 |
【食材与调料】
【主料】猕猴桃1个,枇杷5个 |
【辅料】酸奶适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.猕猴桃洗净,去皮,切片,枇杷洗净,去皮去核。 | |
3.取搅拌器,放入猕猴桃与枇杷 | |
4.倒入酸奶 | |
5.搅拌10秒钟 | |
6.把搅拌好的猕猴桃枇杷酸奶汁倒入小杯. | |
7.用枇杷点缀即可。 |
【猕猴桃枇杷酸奶昔做法小贴士】
小贴士1.放入冰箱冷藏一下口感更好,很适合夏天吃。 |