芒果果粒酸奶,芒果果粒酸奶的做法 - 阳康菜谱网芒果果粒酸奶做法大全

芒果是全家的最爱，天天都要吃，从4月吃到了6月，变着花样的吃，其实最爱的还是不加任何东西的纯芒果，但是酸奶也是天天要吃的啊，捆绑销售，不拆分！

【食材与调料】

【主料】芒果300g，酸奶300g

【辅料】杨梅1颗，炼乳1勺，白砂糖适量

【制作步骤】

	1.自制酸奶300克
	2.芒果洗净
	3.芒果去皮取肉切成果粒
	4.加适量糖，加一勺炼乳，搅拌均匀
	5.装入杯中，加一颗杨梅点缀，冰过会更好吃

【芒果果粒酸奶做法小贴士】

小贴士冰过更好吃

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百香果果酱

百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，个中包括十分丰厚的自然维他命C，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。养分