蘑菇炒黄心菜

星期天回妈妈家,他给我弄了好多菜让我带回来,太重了,于是叫老公去拎回来,里面就有黄心菜,纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素,非常好吃。

【食材与调料】

【主料】黄心菜4颗,小蘑菇100g
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,蚝油适量,芝麻油适量,大蒜叶1根

【制作步骤】
蘑菇炒黄心菜 1.黄心菜洗净,摘成一片片
蘑菇炒黄心菜 2.小蘑菇洗净,用手撕成两半
蘑菇炒黄心菜 3.大蒜叶切段
蘑菇炒黄心菜 4.锅中倒油,放入黄心菜炒至发蔫
蘑菇炒黄心菜 5.放入蘑菇,炒匀
蘑菇炒黄心菜 6.倒入少量耗油,炒匀
蘑菇炒黄心菜 7.放入大蒜叶,炒匀
蘑菇炒黄心菜 8.加入盐
蘑菇炒黄心菜 9.加入糖
蘑菇炒黄心菜 10.加入鸡精
蘑菇炒黄心菜 11.滴入少量芝麻油,翻炒均匀,出锅即可

【蘑菇炒黄心菜做法小贴士】
小贴士把蘑菇撕开,炒得时候更容易熟。

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