星期天回妈妈家,他给我弄了好多菜让我带回来,太重了,于是叫老公去拎回来,里面就有黄心菜,纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素,非常好吃。 |
【食材与调料】
【主料】黄心菜4颗,小蘑菇100g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,蚝油适量,芝麻油适量,大蒜叶1根 |
【制作步骤】
1.黄心菜洗净,摘成一片片 | |
2.小蘑菇洗净,用手撕成两半 | |
3.大蒜叶切段 | |
4.锅中倒油,放入黄心菜炒至发蔫 | |
5.放入蘑菇,炒匀 | |
6.倒入少量耗油,炒匀 | |
7.放入大蒜叶,炒匀 | |
8.加入盐 | |
9.加入糖 | |
10.加入鸡精 | |
11.滴入少量芝麻油,翻炒均匀,出锅即可 |
【蘑菇炒黄心菜做法小贴士】
小贴士把蘑菇撕开,炒得时候更容易熟。 |