梅干菜蛋炒饭 黄琼• 03-23• 菜谱大全•阅读 385 妈妈自己做的梅干菜加点五花肉,蒸的透透的好吃的不的了,最爱在蛋炒饭里加点蒸透的梅干菜咸香好吃【食材与调料】【主料】梅干菜50g,米饭150g,鸡蛋2个 【辅料】油适量,盐适量,小葱适量 【制作步骤】 1.准备好食材 2.热油锅把打好的鸡蛋炒散 3.冷饭炒散 4.下蒸熟的梅干菜翻炒 5.适量盐调味再加点小葱即可出锅【梅干菜蛋炒饭做法小贴士】 本文来自热心网友【黄琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 梅干菜 米饭 鸡蛋 赞 0 黄琼 加入收藏 (0) 生成海报 非油炸低脂薯条 上一篇 03-23 缤纷蛋炒饭 下一篇 03-23 相关推荐 菜谱大全 梅干菜卤鹌鹑蛋 节日餐桌上是少不饮酒的,对大多数人来说,过年菜中都会搭配些下酒菜,不过,下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当,那么可能会“火上浇油”。 节日餐桌上,下酒菜如何搭配更健康? 1、做下酒菜时宜放些糖。 酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如做些糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 2、做几款富含蛋白质的菜 酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易 陈梅萍 2025-05-07 06:16:01 123 菜谱大全 梅干菜蒸排骨 家里有我买的肋排,用调料腌上,搁冰箱里一夜让它入味。梅干菜也泡一夜。第二天随时可以做蒸排骨啦,梅干菜铺下面,排骨铺上面,不用添水直接蒸1小时,蒸好的排骨析出很多的汤汁,把梅干菜浸在里面充分入味。整道菜不用一滴油,排骨吃起来鲜美又清爽,没加油也没用调料的梅干菜吸收了排骨洗出来的汤汁,味道也是大大的好。婆婆吃不惯梅干菜的味道,我跟她说下次我蒸排骨就在下面铺上土豆或者山药,这样就合了婆婆的胃口了。 v梦幻星光 2024-11-26 06:45:01 400 菜谱大全 秋冬超级给力的大肉菜----梅干菜蒸扣肉 中秋的时候老公发了一大箱的干货,一直都没吃。这几日天逐渐的变凉了,想起了梅菜扣肉,决定自己做一次,虽然费点事,可是确是值得的,满满的一大盘,最后都被干光光,看着心里充满成就感。自己也可以做出比美饭店的梅干菜蒸扣肉。蒸出的五花肉香嫩酥软,入口就化,一点也不油腻,梅干菜干香多汁,连不吃肥肉的宝贝也吃了两大块,真的是过瘾。绝对是这个秋冬季节最给力的大肉菜,食肉一族无法抵御的诱惑。 牛妞妞 2024-10-11 23:45:01 329 菜谱大全 青椒梅干菜炒土豆 土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用。 马慧 2024-09-10 17:30:01 345