多吃木耳对身体益处多多,和生菜一起炒,清爽!也是一道最简单的家常菜了。 |
【食材与调料】
【主料】生菜2棵,黑木耳8朵 |
【辅料】油适量,蚝油适量,白砂糖适量,胡椒粉适量,大蒜2瓣 |
【制作步骤】
1.生菜洗净,用手撕成片 | |
2.木耳用水泡发 | |
3.蒜瓣切成片 | |
4.炒锅放油,大火。放入蒜瓣爆香 | |
5.放入木耳,翻炒 | |
6.放入生菜,一起翻炒 | |
7.加入蚝油、糖、胡椒粉调味 | |
8.木耳炒生菜完成 |
【木耳炒生菜做法小贴士】
小贴士在炒包菜和生菜时,我不喜欢切,喜欢用手撕,感觉好吃。 |
多吃木耳对身体益处多多,和生菜一起炒,清爽!也是一道最简单的家常菜了。 |
【主料】生菜2棵,黑木耳8朵 |
【辅料】油适量,蚝油适量,白砂糖适量,胡椒粉适量,大蒜2瓣 |
1.生菜洗净,用手撕成片 | |
2.木耳用水泡发 | |
3.蒜瓣切成片 | |
4.炒锅放油,大火。放入蒜瓣爆香 | |
5.放入木耳,翻炒 | |
6.放入生菜,一起翻炒 | |
7.加入蚝油、糖、胡椒粉调味 | |
8.木耳炒生菜完成 |
小贴士在炒包菜和生菜时,我不喜欢切,喜欢用手撕,感觉好吃。 |