多吃木耳对身体益处多多,和生菜一起炒,清爽!也是一道最简单的家常菜了。 |
【食材与调料】
【主料】生菜2棵,黑木耳8朵 |
【辅料】油适量,蚝油适量,白砂糖适量,胡椒粉适量,大蒜2瓣 |
【制作步骤】
![]() | 1.生菜洗净,用手撕成片 |
![]() | 2.木耳用水泡发 |
![]() | 3.蒜瓣切成片 |
![]() | 4.炒锅放油,大火。放入蒜瓣爆香 |
![]() | 5.放入木耳,翻炒 |
![]() | 6.放入生菜,一起翻炒 |
![]() | 7.加入蚝油、糖、胡椒粉调味 |
![]() | 8.木耳炒生菜完成 |
【木耳炒生菜做法小贴士】
小贴士在炒包菜和生菜时,我不喜欢切,喜欢用手撕,感觉好吃。 |
多吃木耳对身体益处多多,和生菜一起炒,清爽!也是一道最简单的家常菜了。 |
【主料】生菜2棵,黑木耳8朵 |
【辅料】油适量,蚝油适量,白砂糖适量,胡椒粉适量,大蒜2瓣 |
![]() | 1.生菜洗净,用手撕成片 |
![]() | 2.木耳用水泡发 |
![]() | 3.蒜瓣切成片 |
![]() | 4.炒锅放油,大火。放入蒜瓣爆香 |
![]() | 5.放入木耳,翻炒 |
![]() | 6.放入生菜,一起翻炒 |
![]() | 7.加入蚝油、糖、胡椒粉调味 |
![]() | 8.木耳炒生菜完成 |
小贴士在炒包菜和生菜时,我不喜欢切,喜欢用手撕,感觉好吃。 |