木耳炒鸡蛋

木耳,别名黑木耳、。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤。不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。

【食材与调料】
【主料】黑木耳100g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋4个,葱花适量

【制作步骤】
木耳炒鸡蛋 1.泡好的木耳
木耳炒鸡蛋 2.鸡蛋打在盆内放点葱花
木耳炒鸡蛋 3.锅中放油
木耳炒鸡蛋 4.把鸡蛋倒入炒熟
木耳炒鸡蛋 5.炒好后放盘内
木耳炒鸡蛋 6.再起锅放油
木耳炒鸡蛋 7.倒入木耳,加入调料
木耳炒鸡蛋 8.木耳断生倒入鸡蛋
木耳炒鸡蛋 9.翻炒几下出锅

【木耳炒鸡蛋做法小贴士】
木耳提前泡软

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