毛豆炒玉米


【食材与调料】

【主料】毛豆250g,玉米50g
【辅料】葱10g,辣椒20g

【制作步骤】
毛豆炒玉米 1.毛豆,玉米煮熟捞出备用
毛豆炒玉米 2.青椒切块,葱,辣椒备用
毛豆炒玉米 3.起油锅下入肉丝炒香
毛豆炒玉米 4.在加入青椒,毛豆,葱辣椒爆炒,撒盐出锅装盘

【毛豆炒玉米做法小贴士】

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张静 张静
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