自从吃过一次龙头鱼,就爱上它软嫩的口感,鲜美的味道。每次去超市总会买上一些冰鲜龙头鱼,回来炸着吃,又香又酥好吃不停口。这次换个花样烹饪龙头鱼,依然还是鲜美无比,鱼和豆腐在一起搭配营养价值更高,味道更鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】龙头鱼10条,豆腐200g |
【辅料】葱姜适量,盐适量,料酒20ml,老抽10g,糖2g,红椒1个,蚝油15g,香菜适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有的食材。 | |
2.龙头鱼去头和内脏洗净,加入蚝油,料酒,胡椒粉腌制。 | |
3.取一个小碗加入老抽,料酒,盐,糖,清水混合均匀。 | |
4.炖锅中加入葱段,姜片,红椒圈。 | |
5.锅放入煤气上加入少许油加热。 | |
6.再把豆腐切片摆放在底部。 | |
7.腌制的龙头鱼摆放在豆腐上面。 | |
8.把调好的料子加入锅中。 | |
9.加盖中小火炖烧15分钟。 | |
10.烧好后撒上香菜即可。 |
【龙头鱼炖豆腐做法小贴士】
小贴士龙头鱼相当的软嫩,所以先腌制片刻去腥味,在摆放在锅中,不要翻动烧至,才能保证烧好的龙头鱼完整。 豆腐,龙头鱼都是很容易熟的食材,而且在烧制过程中很容易出水,所以烧至的时候不用再加水,食材本身就会有出水。中火烧至15分钟就能熟了。 |