| 冬季天气干燥，自制热饮可增强抵抗力。有空的朋友都可以来试试看。 |
【食材与调料】
【主料】鸭梨1个，大枣3个 |
| 【辅料】水适量，枸杞少许，干贝少许 |
【制作步骤】
 | 1.鸭梨洗净备用 |
 | 2.干贝 |
 | 3.枸杞 |
 | 4.大枣 |
 | 5.大枣切开 |
 | 6.鸭梨切成小块入锅，加水，加入所有食材 |
 | 7.10分钟左右即可 |
【梨汤做法小贴士】
| 小贴士可以光喝汤，也可以连汤代所有食材一同食用 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【梨汤做法小贴士】
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