这是一个快手菜,非常简单,因为个人的搭配不同,也是可以千变万化的。是一道非常好吃的营养小菜,因速而见巧者,不可不知。在清朝袁枚的《随园食单》里看到过类似的记载:“凡人请客,相约于三日之前,自有工夫平章百味。若斗然客至,急需便餐;作客在外,行船落店,此何能取东海之水,救南池之焚乎?必须预备一种急就章之菜,如炒鸡片,炒肉丝,炒虾米豆腐及糟鱼、茶腿之类,反能因速而见巧者,不可不知。” |
【食材与调料】
【主料】豆干150g ,茭白200g ,芦笋200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 ,料酒适量 ,蒸鱼豉油适量 ,花椒适量 ,生抽适量 ,水适量 ,鸡精适量 ,蒜适量 |
【制作步骤】
1.水烧开后加入盐 | |
2.加入油 | |
3.放入芦笋焯熟 | |
4.变色后捞出放入冰水中 | |
5.加入搅拌焯熟 | |
6.放入凉水中 | |
7.蒜切片,葱切段备用 | |
8.锅烧热后加入花椒爆香 | |
9.加入芦笋、茭白、豆干翻炒 | |
10.加入料酒 | |
11.加入盐 | |
12.加入生抽 | |
13.加入水 | |
14.加入鸡精 | |
15.加入蒸鱼豉油,翻炒入味即可。 |
【芦笋茭白炒豆干做法小贴士】
小贴士1、焯菜的水中加入盐和油,可以保证菜颜色碧绿。 |