玉米不仅是人类粮食的主要来源,已成为一种热门的保健食品,经常出现于餐桌上.而胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素E等营养.一个人吃饭的时候就喜欢炒这道.类容丰富,营养也比较全面.而且很漂亮,做的时候心情也很好.现在正是吃腊味的时节,我就加了点腊肉在里面,让此菜的味道咸鲜,个人感觉味道还是不错的. |
【食材与调料】
【主料】玉米1根,胡萝卜1根,腊肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.玉米剥成粒。 | |
2.胡萝卜,腊肉切成丁。 | |
3.锅中放入适量的油,油热后加入腊肉炒香。 | |
4.后加入胡萝卜炒至快熟。 | |
5.加入玉米粒,翻炒。调入适量盐。 | |
6.加入少许水炒至汤汁收干,后加入鸡精。 | |
7.装盘 |
【腊肉胡萝卜炒玉米做法小贴士】
1、胡萝卜不容易熟在炒玉米之前先将胡萝卜炒至快熟。 2、里面也可以加入豆米,香菇等等自己喜欢的食材。 |