豆浆天天喝,花样喝豆浆,现在我家豆浆不仅仅作为早餐来食用了,今天和大家分享的这款豆浆,绿豆百合豆浆是一款清热解暑 润肺止咳的养生豆浆。百合就有润肺止咳的作用,绿豆可清热解毒,祛暑消渴。这款豆浆对口腔溃疡疗效显著。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆80g,鲜百合30g,菊花10g |
【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
1.准备好所用材料 | |
2. 百合冲洗干净。 | |
3.菊花冲洗干净。 | |
4.绿豆冲洗干净。 | |
5.将鲜百合,菊花和绿豆放入破壁料理机的杯体中。 | |
6.加入清水至水位线。 | |
7.锁住杯体上盖。 | |
8.将破壁机桶放在机器上,接通电源 设置 豆浆程序。 | |
9.时间到。倒出即可饮用 可加入适量的糖。 |
【绿豆百合豆浆做法小贴士】
小贴士没有鲜百合可以用干百合代替,百合要提前泡发。 |