腊肠是很多家庭都非常喜欢的美味。它的味道鲜香,非常可口。腊肠的做法很多,可以炒着吃,也可以蒸着吃,还可以放在西点中烤着吃。炎炎夏季里,用腊肠同苦瓜一起炒,即增加食欲,又能清热解暑。是一道非常适合这个季节食用的家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】腊肠150g,苦瓜350g |
【辅料】油适量,盐适量,红椒适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备好王家五腊肠 | |
2.取出凉水下锅煮20分钟 | |
3.准备好苦瓜、红椒、大蒜 | |
4.煮好的肠切片 | |
5.苦瓜切片大蒜切碎红椒切丝 | |
6.热锅下油下大蒜炒出香味 | |
7.下腊肠炒一下盛出 | |
8.锅内留少许油下苦瓜 | |
9.放盐炒一下 | |
10.下炒好的腊肠 | |
11.出锅前放红椒丝 | |
12.盛入盘中即可 |
【腊肠炒苦瓜做法小贴士】
小贴士腊肠提前煮熟,炒一下盛出后再炒苦瓜,这样避免和苦瓜一起放盐时腊肠过咸。 |