每年家宴,要说大鱼大肉少不了,下酒小菜更是少不得的。凉拌菜居多,花生米更是常见,卤的,油炸的,醋泡的,样样都美,经久不衰。我今天做的这道凉拌什锦,依旧有花生米,与平日不同的是,多加了些大豆,因为大豆中丰富的大豆卵磷脂,有解酒的作用。也是这道下酒小菜的关键所在。 |
【食材与调料】
【主料】花生米30g,黄豆30g,芹菜1颗,胡萝卜1个 |
【辅料】姜3片,八角2颗,香叶3片,茴香5g,花椒15粒,盐2茶匙,大蒜2瓣,酱油1/2茶匙,醋1茶匙,芝麻油1/4茶匙,辣椒油1/4茶匙,花椒油1/4茶匙 |
【制作步骤】
1.花生米和黄豆提前一晚浸泡; | |
2.锅中倒入足量的水,放卤料(姜3片、八角2颗、香叶3片、茴香5g、花椒15粒、盐1茶匙),大火煮至水变色,放花生米和黄豆,小火慢煮约1小时左右; | |
3.出锅后用凉水过滤快速降温,待用; | |
4.胡萝卜去皮切丁,放入开水锅中,加少量盐,焯至断生,捞出,芹菜切丁,加1/4茶匙盐,煞一下水,待用; | |
5.胡萝卜丁,芹菜丁,花生米,黄豆混合,放入蒜泥,调入醋,生抽,1茶匙水、芝麻油,花椒油,辣椒油,拌和均匀即可。 |
【凉拌什锦做法小贴士】
小贴士1、花生米尽量选用白皮花生,更适宜卤,凉拌,红皮花生适宜油炸; 2、没有花椒油,可现爆,味道更佳,喜欢肆辣的朋友,同时加几颗干辣椒进去。 更多美食资讯可关注新浪微博:@花桑卓玛 |