凉拌鸡丝

想想要是北方人现在看到这道菜,心里是不是凉飕飕的,呵呵!北方现在雪下的好大,吃的东西肯定是要滚热的,让整个身体暖和起来。但我们南方这边还是很热的,昨天打电话回家,老妈说她还穿短袖呢。虽说天气热,但毕竟是秋天,天气还有些燥,有点受不了,就想吃些凉拌菜。刚好前些天买了包鸡胸肉,就做个凉拌鸡丝好了,鸡胸肉用来做凉拌,吃起来一点也不柴,而且很嫩,相当下饭。

【食材与调料】
【主料】鸡胸肉2块,黄瓜1根,胡萝卜半根
【辅料】花生油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,醋适量,香菜适量,蒜适量,花椒适量,鸡精适量,姜片适量,熟白芝麻适量

【制作步骤】
凉拌鸡丝 1.所有材料洗净
凉拌鸡丝 2.锅里放水加入盐、料酒、花椒、姜片烧开,然后放入鸡胸肉,中小火煮熟
凉拌鸡丝 3.趁锅里煮鸡胸肉时准备配料,黄瓜去皮擦丝,香菜切小段,蒜切末
凉拌鸡丝 4.胡萝卜去皮擦丝
凉拌鸡丝 5.用酱油、醋、鸡精、熟白芝麻、花生油调成酱汁备用
凉拌鸡丝 6.锅里放水烧开,下胡萝卜焯熟后捞出备用
凉拌鸡丝 7.看鸡胸肉有没有熟,用筷子扎下就知道,能轻易扎进去就是熟了,可以拿出来
凉拌鸡丝 8.把煮好的鸡胸肉放入保鲜代里,用棍子轻拍几下,至鸡胸肉松散
凉拌鸡丝 9.把鸡胸肉撕成细丝备用
凉拌鸡丝 10.然后加入黄瓜丝、蒜末、香菜段、焯好的胡萝卜
凉拌鸡丝 11.倒入调好的酱汁
凉拌鸡丝 12.拌均即可开吃了

【凉拌鸡丝做法小贴士】
喜欢辣的可放辣椒油

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