凉拌酱牛筋

牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

【食材与调料】
【主料】酱牛筋200g
【辅料】姜末适量,蒜末适量,醋适量,生抽适量

【制作步骤】
凉拌酱牛筋 1.把酱好的牛筋备用
凉拌酱牛筋 2.切好2,3人份的量
凉拌酱牛筋 3.切片
凉拌酱牛筋 4.姜末蒜末切好备用
凉拌酱牛筋 5.把切好的牛筋装盘
凉拌酱牛筋 6.加上姜末蒜末,淋上少许醋和生抽

【凉拌酱牛筋做法小贴士】
切片要薄厚均匀

本文来自热心网友【姜韵韵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
姜韵韵 姜韵韵
加入收藏 (0)
上一篇 11-10
下一篇 11-10

相关推荐

  • 五谷丰登

    利用微波炉来加热制作红薯之类的东西是在适合不过了。一个红薯如果在蒸锅里放在煤气上加热,如果想要蒸的软烂面香,没有半个小时恐怕是很难蒸透的,就因为如此,很多的煮妇就采取了直接放在水里煮的方法,结果,时间是缩短了,但是红薯煮出来后则变得不面了。用微波炉来烹制红薯类,就可以很好地避免这个问题。

    2025-07-08 20:16:01
    167
  • 清蒸鲍鱼

    在超市看到卖鲍鱼,还挺新鲜的,一个5块钱,就买了几个回来蒸,想着清淡一点就没有泼热油上去,还是很鲜。

    2025-07-08 19:16:01
    149
  • 海鲜冬瓜汤

    今天一个人在家里面简单的一个人的午餐。做一道最简单的家常菜。

    2025-07-08 14:16:01
    151
  • 瘦肉丝瓜汤

    瘦肉丝瓜汤是一个简单的家常菜。丝瓜具有一种独特的清香味,营养丰富,清香怡人,绿里透白,无论是炒食,还是做汤,或配素配荤,味道都纯正鲜美,

    2025-07-08 11:16:01
    195

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信