苦瓜饮

苦瓜果实富含多种营养物质,具有清热祛心火,解毒明目,止渴消暑等功效。用醒目碳酸饮料与之搭配,即可有效摄入苦瓜中的营养,发挥它的功效,又能中和碳酸饮料过甜的口感,加之苦瓜与醒目特有翠绿的颜色,看上一眼就会让人暑消一半。喝一次你就会爱上它,真心清凉舒爽!悄悄滴告诉豆亲们,此款自制饮品还具有减肥的功效哦。

【食材与调料】
【主料】苹果味饮料700ml
【辅料】苦瓜180g

【制作步骤】
苦瓜饮 1.将苦瓜洗净剖开去掉瓤和籽,切出一小段备用
苦瓜饮 2.将全部苦瓜除那一小段外,全部投入原汁机中,榨好后用漏网过滤掉苦瓜汁中的果肉
苦瓜饮 3.留下的那一小段苦瓜切成薄片,投入接汁杯中,用保鲜膜封口,置于冰箱冷藏3小时以上口感更佳
苦瓜饮 4.非常清口的醒目苦瓜饮,翠绿翠绿非常漂亮

【苦瓜饮做法小贴士】
若没有榨汁机可以直接将苦瓜去掉瓤和籽,切成薄片投入到醒目中,用保鲜模封好后置于冰箱冷藏后饮用,苦瓜连同饮料一同食用即可。

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