苦瓜等于榴莲,喜欢它的人觉得它好吃,不喜欢的觉得难吃,吃苦瓜就是要吃它那哭味,这样才有味! |
【食材与调料】
【主料】苦瓜3个 |
【辅料】油3勺,盐半匙 |
【制作步骤】
1.原料 | |
2.苦瓜去囊切薄片,鸡蛋打到碗里用筷子打散 | |
3.锅里烧水,放入油盐,水开倒入苦瓜焯至八成熟捞起备用 | |
4.锅里倒入油,倒入蛋液煎至凝固 | |
5.倒入苦瓜翻炒至熟,倒入半匙盐调味 | |
6.成品 |
【苦瓜鸡蛋做法小贴士】
小贴士苦瓜先焯水会比较容易煮熟 |
苦瓜等于榴莲,喜欢它的人觉得它好吃,不喜欢的觉得难吃,吃苦瓜就是要吃它那哭味,这样才有味! |
【主料】苦瓜3个 |
【辅料】油3勺,盐半匙 |
1.原料 | |
2.苦瓜去囊切薄片,鸡蛋打到碗里用筷子打散 | |
3.锅里烧水,放入油盐,水开倒入苦瓜焯至八成熟捞起备用 | |
4.锅里倒入油,倒入蛋液煎至凝固 | |
5.倒入苦瓜翻炒至熟,倒入半匙盐调味 | |
6.成品 |
小贴士苦瓜先焯水会比较容易煮熟 |