炎热的夏天做烤箱菜是很不错的选择,免去了油烟的熏烤和流汗的烦恼,还不用全程有人操作,定好时间一切交给烤箱就好。这次的烤鱼是比较大众的吃法,加的几种烧烤料都是经常用的,口味非常好。也可以按自己的口味适当添加,爱吃辣味的可以多加辣椒粉。 |
【食材与调料】
【主料】鲳鱼4条 |
【辅料】葱适量,姜适量,花椒粉1勺,孜然粉1勺,辣椒粉半勺,胡椒粉半勺,盐半勺,生抽1勺,蚝油1勺,料酒1勺,食用油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把鲳鱼去除内脏清洗干净沥干水分,每面划两刀;葱姜切好。 |
![]() | 2.鲳鱼放盆中,放入葱、姜、盐。 |
![]() | 3.放孜然粉、花椒粉。 |
![]() | 4.放适量辣椒粉。 |
![]() | 5.半勺胡椒粉。 |
![]() | 6.把料酒、生抽、蚝油放小碗中调匀倒入。 |
![]() | 7.加适量食用油。 |
![]() | 8.所有的调料放好后翻拌均匀放冰箱腌制四小时,中间拿出来翻拌一次。时间长一些更入味。 |
![]() | 9.烤盘中放上锡纸,把腌好的鲳鱼摆好,再撒一点孜然粉。 |
![]() | 10.预热烤箱5分钟后,用200度上下火烤15分钟。 |
![]() | 11.取出烤盘把鲳鱼翻面,再撒适量孜然粉。 |
![]() | 12.再烤10分钟就好了。 |
![]() | 13.椒香孜然烤鱼味道很不错。 |
【椒香孜然烤鱼做法小贴士】
小贴士1.腌制时间长一些更能入味。 2.用别的鱼像草鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲅鱼的都可以。 |