豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症。 |
【食材与调料】
【主料】豇豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,虾米适量,蚝油适量,蒜头适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.姜蒜切碎。 | |
2.豇豆洗净切段。 | |
3.热油炒香蒜粒,倒入虾米炒香。 | |
4.加入豇豆炒匀。 | |
5.炒匀上油色。 | |
6.淋入生抽,蚝油,盐适量的料酒炒匀入味。 | |
7.上菜! |
【酱香虾米炒豇豆做法小贴士】
小贴士调味料可以浓点,炒出来的豇豆较有味! |
豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症。 |
【主料】豇豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,虾米适量,蚝油适量,蒜头适量,姜适量 |
1.姜蒜切碎。 | |
2.豇豆洗净切段。 | |
3.热油炒香蒜粒,倒入虾米炒香。 | |
4.加入豇豆炒匀。 | |
5.炒匀上油色。 | |
6.淋入生抽,蚝油,盐适量的料酒炒匀入味。 | |
7.上菜! |
小贴士调味料可以浓点,炒出来的豇豆较有味! |