酒香水果沙拉,酒香水果沙拉的做法 - 阳康菜谱网酒香水果沙拉做法大全

又香，又营养，又漂亮

【食材与调料】

【主料】水果类500g

【辅料】酒酿适量，沙拉酱适量

【制作步骤】

	1.橘子掰成瓣，龙眼切粒
	2.冬枣切粒
	3.火龙果切粒
	4.小西红柿切粒，芒果切粒苹果切粒
	5.倒入酒酿搅拌
	6.倒入沙拉酱
	7.放入冰箱冷藏味道会更可口哦

【酒香水果沙拉做法小贴士】

小贴士加入酒糟

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蔓越莓饼干

蔓越莓是一种保健水果，它除了富含维生素C之外，它还含有许多种营养素如原花青素，后者是最强有效的抗氧化剂，其抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍。在美国人的眼中，蔓越莓是一种即能抗氧化，又能防衰老的上好佐餐佳品。具体来说，蔓越莓的功效与作用可体现在如下几个方面——一、减轻或减退心脏及动脉血管硬化二、降低胃溃疡的发生率三、可预防妇女常见的泌尿道感染问题四、抗老化，避免老年痴呆蔓越莓五、养颜美容，维持肌肤年轻健康以上内容来自百度。