| 我喜欢吃韭菜，可是又怕农药太多，不干净，看到菜市场有卖韭提的，买了一些，韭提也是和韭菜差不多，不过韭提不会打农药太多，买了一元钱的，够我们娘俩吃一顿了。味道很新鲜。 |
【食材与调料】
| 【主料】韭提150g，木耳50g，肉75g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.韭提一把，去掉尾部。 |
 | 2.切成小段。 |
 | 3.木耳泡发撕成片。 |
 | 4.肉用酱油腌上一段时间。 |
 | 5.油热，先炒肉， |
 | 6.肉熟差不多，放入木耳，木耳容易砰溅，放点水。 |
 | 7.最后放入韭提，放入盐。继续炒。 |
 | 8.炒到韭提颜色变深，变软时，就可以出锅了。 |
【韭提木耳炒肉做法小贴士】
| 肉用酱油腌上一会，味道更好。 |
