鸡丝豆芽 宝儿• 11-30• 菜谱大全•阅读 160 爽口小菜,适合夏天吃【食材与调料】【主料】鸡胸肉500g 【辅料】油适量,盐适量,葱少许,料酒适量,生粉适量 【制作步骤】 1.鸡胸肉切丝加盐料酒生粉拌匀过油捞起备用 2.豆芽摘去两头洗净 3.热油锅中放入豆芽翻炒 4.加入鸡丝拌匀 5.加适量盐调味起锅前加入葱花即可,炒豆芽一定要快炒,保持豆芽的爽脆【鸡丝豆芽做法小贴士】 本文来自热心网友【宝儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡胸肉 赞 0 宝儿 加入收藏 (0) 生成海报 秋葵煎肉 上一篇 11-30 莴笋泡菜 下一篇 11-30 相关推荐 菜谱大全 鸡丝豆芽 爽口小菜,适合夏天吃 宝儿 2024-11-30 05:15:01 160 菜谱大全 酱爆鸡丝 吃肉又不想太腻,首选鸡肉,脂肪含量少,不油腻。鲜香的黄豆酱,味道浓郁的大葱,组合出的一道美味。白米饭或是小薄饼是最佳拍档。 万雪梅 2024-11-25 06:45:02 168 菜谱大全 酱爆鸡丁 这个酱爆鸡丁,就属于不易长胖的肉菜。鸡肉的脂肪和热量,显著低于猪肉、牛肉,其中鸡胸肉又是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位。烹调是采用低油爆炒,加工后的鸡肉也不会增加大量的热量。而且搭配了热量极低的黄瓜,补充了维生素、矿物质,还丰富了口感。算是一道美味又减肥的肉菜。 倪德玲 2024-11-17 12:00:02 143 菜谱大全 宫爆鸡丁 【食材与调料】【主料】鸡胸肉1杯 【辅料】朝天椒以下全部适量,葱0适量,姜0适量,蒜0适量,生粉0适量,盐0适量,料酒0适量,老抽0适量,白糖0适量 【制作步骤】 1.鸡胸肉一块,麻辣花生一袋。鸡胸肉平铺在刀板上,用刀背将鸡胸肉拍散。切一块备用。把鸡胸肉切成小块放在盘子 顾妮妮 2024-11-12 11:45:01 134