酱卤猪蹄是一道传统名菜,在各大菜系中大都有此菜。咸香,酥软,色艳。属于常见的家常菜,主料是猪蹄,以酱油、盐、花椒等配料炖制而成。猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少量稍多 ,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。 |
【食材与调料】
【主料】新鲜猪蹄2000g |
【辅料】姜30g,盐5g,葱30g,大蒜10g,干红辣椒4个,老汤1000g,酱油20g,冰糖30g,料酒30g,花椒10粒,八角2个,香叶5片,十三香5g,老抽5g |
【制作步骤】
1.猪蹄洗净,从中间一劈为二; | |
2.锅中加清水,猪蹄入锅,加入料酒焯烫,去除血污; | |
3.水烧开后,猪蹄在热水中焯烫5分钟; | |
4.取出猪蹄过凉水,洗去表面浮沫; | |
5.将老汤倒入高压锅中; | |
6.再加入适量清水,将猪蹄入锅; | |
7.将葱姜蒜、干红辣椒入锅; | |
8.加入十三香; | |
9.烹入酱油; | |
10.烹入老抽; | |
11.加花雕酒; | |
12.加入冰糖; | |
13.加入盐; | |
14.盖上高压锅盖,锅冒汽后转中小火炖制40分钟关火,再焖制20分钟即可取出食用。 |
【酱卤猪蹄做法小贴士】
小贴士1、猪蹄在酱之前一定要先浸泡、再焯水,浸泡和焯水的时间都要比一般肉类长一些,可以去腥; 2、煮猪蹄的时候最后要焖一会儿,煮得更烂糊,更入味; 3、上桌蘸食蒜泥,可以与猪蹄营养互补、提高营养价值,味道也更好啊。 4、家中没有老汤可以直接用清水,但酱油、老抽、盐的比例要掌握好。 |