角瓜素馅小蒸饺

炎热的夏季,人的胃口总会不那么好,尤其对一些肉类的荤食不太感兴趣。正如这个周末,想包点饺子,首当其冲想的就是素馅的饺子,想干就开始。各种食材,只要家里有的,能用得上的,都找出来,自己随意搭配就好。清清爽爽的素馅饺子太适合夏天了。

【食材与调料】

【主料】面粉500g,胡萝卜70g,角瓜20g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,花椒粉适量,酱油适量,蚝油适量,葱适量,姜适量,鸡精适量

【制作步骤】
角瓜素馅小蒸饺 1.胡萝卜去皮洗净
角瓜素馅小蒸饺 2.将胡萝卜擦成蓉
角瓜素馅小蒸饺 3.面粉中加水
角瓜素馅小蒸饺 4.搅拌成絮状
角瓜素馅小蒸饺 5.和成光滑的面团,醒半个小时
角瓜素馅小蒸饺 6.将角瓜洗干净
角瓜素馅小蒸饺 7.角瓜对半切开,去瓤去籽
角瓜素馅小蒸饺 8.将角瓜擦成丝,放入适量的盐,腌出水分
角瓜素馅小蒸饺 9.葱姜切末
角瓜素馅小蒸饺 10.鸡蛋液打散
角瓜素馅小蒸饺 11.鸡蛋放锅中炒熟
角瓜素馅小蒸饺 12.干木耳送谁泡发,择洗干净
角瓜素馅小蒸饺 13.虾皮泡洗干净
角瓜素馅小蒸饺 14.角瓜切碎
角瓜素馅小蒸饺 15.所有处理好的食材放一起
角瓜素馅小蒸饺 16.倒入适量的橄榄油,搅拌均匀
角瓜素馅小蒸饺 17.加入适量的盐
角瓜素馅小蒸饺 18.加入适量的花椒粉和鸡精
角瓜素馅小蒸饺 19.倒入适量的酱油和蚝油
角瓜素馅小蒸饺 20.搅拌均匀,馅料就做好了
角瓜素馅小蒸饺 21.醒好的面团再揉一揉
角瓜素馅小蒸饺 22.均匀地切成小剂子
角瓜素馅小蒸饺 23.将剂子按扁
角瓜素馅小蒸饺 24.擀饺子皮
角瓜素馅小蒸饺 25.取一饺子皮,包入适量的馅料,
角瓜素馅小蒸饺 26.包成饺子生坯
角瓜素馅小蒸饺 27.全部包好
角瓜素馅小蒸饺 28.放锅里蒸20分钟即熟

【角瓜素馅小蒸饺做法小贴士】
小贴士饺子如果包多了,可以放冰箱冻起来,随吃随蒸就行。

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