| 一日之计在于晨，早餐很重要，要营养又健康，早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。且做到粗细搭配。” |
【食材与调料】
【主料】糯米粉80g，高粱粉100g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】白糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.装备食材。 |
| 2.加入适量的清水揉好。 |
| 3.加水放入鸡蛋把水烧开，再把揉好的汤圆搓成条。 |
| 4.再掐成小小的在锅中放入锅中。 |
| 5.待汤圆煮到飘上来即可。 |
| 6.将鸡蛋剥壳，加糖，即可食用。 |
【鸡蛋高粱小汤圆做法小贴士】
| 小贴士煮的时候要小火，火大容易把汤圆冲散。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鸡蛋高粱小汤圆做法小贴士】
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