鸡蛋扁豆 大头海豚• 07-31• 菜谱大全•阅读 254 经常吃扁豆可以补水。【食材与调料】【主料】扁豆200g 【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋20g 【制作步骤】 1.把扁豆洗干净。 2.把扁豆放入锅里。 3.炒一下。 4.加入盐。 5.加入味精。 6.炒好以后加入鸡蛋。【鸡蛋扁豆做法小贴士】小贴士加入酱油更加好看。 本文来自热心网友【大头海豚】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 扁豆 午餐 炒 热菜 赞 0 大头海豚 加入收藏 (0) 生成海报 家常简单火锅 上一篇 07-31 鸡蛋火腿卷 下一篇 07-31 相关推荐 菜谱大全 水煮肉片 只要是水煮系列的我都喜欢,比起水煮肉我更喜欢水煮鱼。.可惜我家大熊是个无肉不欢的人不爱吃鱼,只要一天没有吃肉就会念叨“买点肉给我吃吃”,真的不敢每天都给他吃肉。希望他能多吃点绿色蔬菜... 王琰 2025-07-09 17:16:02 146 菜谱大全 炖白菜 按照我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,每人每天油脂的摄入量应不超过25克,如果分成两三顿来用,做一个菜的用油量真是太少了。我过去炖白菜总喜欢用煮肉汤,觉得炖白菜放油少了很难吃。但近来发现,有一种方法炖的白菜用油少却很好吃,在这里推荐给大家。 燕子 2025-07-09 09:16:02 190 菜谱大全 芝士蒜蓉烤茄子 无 俏俏 2025-07-07 10:16:02 206 菜谱大全 韭菜炒蛋 韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。 张晓燕 2025-07-06 12:16:02 213