春天,正是万物生长的时候,据说春天也是长个的时候,想着给孩子窜点儿个多好啊,头茬韭菜更是香之又香,孩子也很喜欢吃,一举几得的事情,何乐而不为呢!浓浓的韭菜香和鸡蛋的香绝对是绝配呀!好像说吃春天的韭菜还能防治低血压呢,我正好低血压,哈哈,可劲儿的吃吧! |
【食材与调料】
【主料】韭菜250g,鸡蛋4个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.韭菜洗净晾干水分。 | |
2.切成大概两三毫米长的碎段。 | |
3.将鸡蛋打到韭菜里。 | |
4.加适量的盐搅匀。 | |
5.锅里放油烧热,将韭菜蛋液倒入。(注意火不能太大,否则底下容易烧糊了,上面还是液态。) | |
6.如果韭菜没我的这么多,你可以摊成饼,但我的太多了,所以需要翻炒,要注意别糊锅。 | |
7.当韭菜蛋液成型后可以大火快速翻炒,去除多余的水分。炒至有黄黄的锅巴更好吃。 | |
8.炒干后就可以出锅了。 |
【韭菜摊鸡蛋做法小贴士】
韭菜晾干非常有必要,否则摊鸡蛋时会有超多的水析出,到时候就摊不出饼来了;盐要等到快要下锅时加,不然也会将韭菜里的汁水腌出来。如果韭菜量小,那就能摊出完美的饼来了。 |