这个伏天基本没怎么炒菜,今天老家来了亲戚,带来的绿皮土鸡蛋,看着新鲜,就炒了一个超级简单的韭菜鸡蛋。别说,这个绿皮土鸡蛋味道还真跟粉皮鸡蛋不一个味道呢,据说这个绿皮土鸡蛋是在土鸡的饲料中添加了活的虫子,前几天我还看到电视台介绍这种绿皮鸡蛋的营养价值。没记住多少,反正现在的名目也是太多,不管别的,自己掌握一个原则“均衡饮食”就可以了。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋5个,韭菜150g |
【辅料】姜适量,盐适量,油适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋5个(小鸡蛋) | |
2.韭菜、姜洗净。 | |
3.姜切成末。 | |
4.韭菜切成段。 | |
5.鸡蛋打散。 | |
6.锅中放油,先将鸡蛋炒熟。 | |
7.鸡蛋不用盛出。放入姜末炝锅。 | |
8.然后放入韭菜煸炒。 | |
9.待韭菜变软,放入少许的盐调味。拌匀关火。 | |
10.装盘。 |
【韭菜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士啰嗦一句:炒韭菜不要放葱炝锅,姜的量可以大一些没问题。 |