红枣馒头

红枣具有抗癌抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石的功效,看来常吃对身体很有好处滴。

【食材与调料】
【主料】面团1000g
【辅料】大枣100g

【制作步骤】
红枣馒头 1.清洗大枣
红枣馒头 2.去核
红枣馒头 3.发好的面团
红枣馒头 4.擀成长条形
红枣馒头 5.把栆码在面皮上
红枣馒头 6.折叠再码一层
红枣馒头 7.再折叠,醒发,放屉上,大火烧开转小火蒸20分钟即可

【红枣馒头做法小贴士】
枣去核后吃着方便

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