红枣枸杞桂圆莲子百合 李木子• 03-28• 菜谱大全•阅读 317 秋季养生,简单快捷【食材与调料】【主料】新疆大红枣3粒,枸杞30粒,桂圆18粒,银耳一块,百合少许,莲子少许 【辅料】红糖少许,冰糖少许 【制作步骤】 1.下了点红糖 2.最后放点枸杞 3.一锅熟,大功告成!【红枣枸杞桂圆莲子百合做法小贴士】 本文来自热心网友【李木子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 新疆大红枣 枸杞 桂圆 银耳 百合 莲子 赞 0 李木子 加入收藏 (0) 生成海报 蕨根糍粑~舌尖上的中 上一篇 03-28 炒海带丝 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 百合莲子大枣粥 这款粥看着挺简单,但是有非常多的食疗作用,可以补肾,益气,健脾,安神,调气舒郁,温肺止咳,养胃,生津,抗肿瘤.有效的预防和治疗高血压. 适合食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥,孕期心神不宁等人食用。 影子 2025-07-07 02:16:01 282 菜谱大全 莴笋百合炒肉片 女儿老是咳嗽,现在无论做菜、熬粥我都放点百合。搭配清脆爽口的莴笋,口感清淡、爽脆,是一道简单营养的炒菜。 颜悦蓉 2025-05-26 08:16:02 306 菜谱大全 黄瓜百合炒鸡蛋 我喜欢在炒菜中放些百合,百合有润肺止咳、清心安神作用,百合特别适合养肺、养胃的人食用。 思玖阁 2025-05-15 07:16:02 248 菜谱大全 雪梨红枣百合汤 昨天做了雪梨百合汤,味道十分的不错,今天加了一些红枣,味道还是十分的浓郁,同时还可以补血哦。 雪儿 2025-05-04 19:37:23 311