| 补虚益气，安神补肾 |
【食材与调料】
【主料】黄豆45克，红枣15克，枸杞10克 |
| 【辅料】清水1.2L |
【制作步骤】
 | 1.黄豆是我睡觉前就泡的，六个小时以上的 |
 | 2.红枣去核，枸杞一起清洗的 |
 | 3.放入豆浆机 |
 | 4.半小时后就好了，一股红枣的味道，超好闻 |
 | 5.过滤过的成品，放一些冰糖，糖融了就可以喝了 |
【红枣枸杞豆浆做法小贴士】
| 小贴士红枣要去核 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【红枣枸杞豆浆做法小贴士】
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