蚝油包菜,蚝油包菜的做法 - 阳康菜谱网蚝油包菜做法大全

最爱吃包菜,简单却不失美味.如同生活,简单而美好.

【食材与调料】

【主料】包菜1颗

【辅料】油适量，盐适量，腊肠1根，青椒1个，蚝油适量

【制作步骤】

	1.原料图
	2.腊肠切小块,包菜手撕小块,辣椒切段.锅里油烧热,加入腊肠煸炒.
	3.放入包菜辣椒,加蚝油,少量盐,炒到包菜变软就可以出锅了.
	4.装盘.

【蚝油包菜做法小贴士】

小贴士放了蚝油,盐就要少放.

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炒米粉

邻居是个南方人，很会做饭，菜烧的也不错。前几天她老公过生日大家都在她家吃的饭，给做了一桌子的菜，是她们南方的做法，也偏她们那里的口味，很不错。这道炒米粉也是她来做的，里边的食材很丰富，虾提前用黄酒腌了一下，炒出来的味道就截然不同了，听说我要拍整个的制作过程，她很细心也很耐心的跟我说着，每个步骤需要注意的地方，拍了好多图，和大家分享一下。

马杰

2024-09-20 18:00:01

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清炒白菜

大白菜中含有丰富的营养，每百克大白菜含蛋白质l．2克、脂肪0．1克、糖类3克、粗纤维0．5克、灰分0．7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0．4毫克、胡萝卜素0．11毫克、硫胺素0．02毫克、维生素B20．04毫克、烟酸0．3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍，维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿，各种维生素的含量也仅有大白菜的1／2。

楼秋

2024-09-20 17:45:01

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