花蟹土豆羹

自从上次吃了【青菜茭白花蟹羹】以后,又有三、四天了吧!这次,我儿子叫我搭配洋芋艿也就是土豆来做,只要是儿子想得到、喜欢吃的,我就立刻执行。。。家常好美味哦~~~~~~

【食材与调料】

【主料】土豆345g,花蟹285g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,水淀粉适量,料酒适量,生抽适量

【制作步骤】
花蟹土豆羹 1.材料:土豆、花蟹(已清洗)、葱花、水淀粉。
花蟹土豆羹 2.将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开,待用。
花蟹土豆羹 3.将土豆洗净,去皮。
花蟹土豆羹 4.放在案板上切成块,待用。
花蟹土豆羹 5.烧锅倒油烧热,下入收拾好的花蟹,加适量的料酒。
花蟹土豆羹 6.翻炒翻炒,盛出。
花蟹土豆羹 7.随后,下入切好的土豆翻炒翻炒。
花蟹土豆羹 8.接着,加入一些清水煮开,煮至土豆熟软。
花蟹土豆羹 9.然后,合入炒过的花蟹翻动一下,煮开。
花蟹土豆羹 10.最后,加适量的生抽。
花蟹土豆羹 11.加适量的盐。
花蟹土豆羹 12.调味翻匀。
花蟹土豆羹 13.加入水淀粉。
花蟹土豆羹 14.勾芡,搅匀。
花蟹土豆羹 15.搁入葱花,即成。

【花蟹土豆羹做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。

本文来自热心网友【李小四】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李小四 李小四
加入收藏 (0)
上一篇 06-24
下一篇 06-24

相关推荐

  • 罗汉果银耳羹

    罗汉果:罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳等。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。银耳: 银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 将这两种东西结合,其实我的最大想法就是不用放糖,用罗汉果本身的甜味来代替冰糖,那样,

    2024-09-16 11:15:01
    113
  • 女人秋冬一碗滋补汤---香蕉米酒鸡蛋羹

    秋意浓浓的天气,早上喝上一碗热热的米酒甜汤,暖心又暖胃。米酒鸡蛋,对女性朋友来说,是很好的滋补品,尤其是在每月的那几天,更是必不可少得好东西。米酒蛋花--有益气活血、散寒消积、杀虫、生津液之功效...

    2024-09-08 23:00:01
    151
  • 玉米鸡蛋羹

    玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。

    2024-09-06 10:45:01
    234
  • 熊猫鸡蛋羹---爱我你就吃掉我

    大熊猫是一种有着独特黑白相间毛色的活泼动物,以竹子为主要食物,它那憨态可掬的样子深受人们的喜爱,特别是小朋友的喜爱.我家就有位小朋友,虽然今年已经13岁了,可调皮捣蛋起来就像个长不大的孩子一样,这不这两天总和我嚷嚷嗓子疼,又不好好吃饭了.怎么办呢?当妈的总是把自己的孩子当作生命一样,谁会不在乎自己的"生命"呢.我就开始琢磨给儿子做点什么容易下咽的食物了,当然还要有营养的.鸡蛋--那可是孩子成长不可或缺的好东西,芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1、B2、尼克酸、维生素E

    2024-09-03 10:15:01
    217

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信