| 米饭是中国人民的主食，特别是南方人每天都离不开米饭，米饭除了能够充饥果腹之外，还有很多不为人知的养生保健功效，如补肾、养颜等。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。 |
【食材与调料】
【主料】大米400g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅内放入大米 |
 | 2.洗好米 |
 | 3.放入适量的水 |
 | 4.插上电，等一会就好了 |
 | 5.米饭做好了 |
【很香很香的大米饭做法小贴士】
| 小贴士香 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【很香很香的大米饭做法小贴士】
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