黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果!加入柠檬后的黑乌龙茶瘦身效果更好哦,想要瘦身的姑娘们可不要错过了。 |
【食材与调料】
【主料】黑乌龙茶4片 |
【辅料】桑葚5粒,甜瓜半个,橙肉少许,小番茄4个,樱桃8个,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.水果洗净切块 | |
2.桑葚、柠檬化冻(我用的自己做的冰鲜的,可以用鲜的) | |
3.樱桃洗净 | |
4.取黑乌龙茶适量 | |
5.将茶叶倒入茶壶漏斗冲入少量100度开水稍微浸泡 | |
6.倒出不要,再次冲入开水浸泡2分钟 | |
7.倒入所有的水果浸泡5分钟,调入蜂蜜即可饮用(所有的水果放入微波叮30秒再加入更好) | |
8.开始吧 |
【黑乌龙水果茶做法小贴士】
小贴士所有的水果放入微波叮30秒再加入更好 |