| 核桃味甘、性温。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。黑芝麻， 补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。南瓜具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。这样的搭配亲们喜欢吗？ |
【食材与调料】
| 【主料】面粉150g |
| 【辅料】南瓜适量，糖适量，猪油适量，核桃适量，黑芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮切薄片蒸熟，压泥 |
 | 2.核桃和黑芝麻洗净放烤箱180度10分钟，取出压泥混入南瓜泥，再加面粉和白糖 |
 | 3.直接用调羹搅拌均匀 |
 | 4.压成面泥放入猪油再次搅拌均匀 |
 | 5.桌面上铺上保鲜膜，捯上面团推开 |
 | 6.上面也铺上保鲜膜，用擀面杖擀成自己想要的厚度。移到冰箱冷藏1个小时 |
 | 7.冰箱取出面皮，撕下上面的保鲜膜。找个瓶盖，直接印下来或其他代替。每个用筷子扎几个小孔。烤盘铺上纸，排上饼干泥，180度15分钟 |
【核桃芝麻南瓜饼干做法小贴士】
| 1，在冰箱冰冻下好成型。 2，面团有点湿，整个过程不用手拌，直接用调羹或其他代替 3，烤箱要预热3分钟 4，核桃压碎，只要放进保鲜袋，用擀面杖擀就是了。 |
