这道家常菜相信大家也不陌生,其含丰富营养和胶原蛋白,有利于加速新陈代谢,延缓机体衰老,是美容养颜佳品,一款超级棒的节日佳肴,借此食谱祝愿天下父亲节日快乐,身体健康! |
【食材与调料】
【主料】猪蹄1手 |
【辅料】老抽适量,蚝油适量,冰糖适量,油适量,盐适量,水适量,香料适量,生姜3片,蒜头3片 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.猪蹄洗净后用开水煮一煮,使猪蹄变色 | |
3.再用冷水冲一冲 | |
4.油锅中加入适量冰糖,小火加热烧至冰糖变焦色,再放入猪蹄翻炒使其上色 | |
5.加入香料、蒜头、生姜翻炒出香味 | |
6.倒入适量料酒 | |
7.加老抽,拌匀 | |
8.再加入适量耗油,翻炒均匀 | |
9.最后倒入高压锅,加入清水直到能没过猪蹄表面,盖上盖子焖20分钟即可 | |
10.装盘,有葱花的可以撒上适量葱花 |
【红烧猪蹄做法小贴士】
小贴士下酒菜不错的 |