红薯糯米粥 蔡迎君• 06-23• 菜谱大全•阅读 248 【食材与调料】【主料】红薯596g 【辅料】清水适量 【制作步骤】 1.糯米洗净放入电饭煲中,加入适量清水泡二十分钟以上,然后开始通电煮制。 2.预备好红薯。 3.红薯洗净削皮后切滚刀块。 4.电饭煲烧开后,再续入一、两碗清水,下入红薯继续熬粥。 5.粥再烧开后接着再熬十分钟断电即可,然后利用余温再焖一段时间。 6.盛出享用吧!【红薯糯米粥做法小贴士】 本文来自热心网友【蔡迎君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红薯 赞 0 蔡迎君 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜炒肉丝 上一篇 06-23 蔓越莓酒酿糖水 下一篇 06-23 相关推荐 菜谱大全 炸三道 炸三道,又名砍三刀,因成形时在面上留有三道刀印而得名。在我们这儿老百姓过年家家都要炸好多熟食以备正月馏着吃。炸三道作为节日食,像粽子一样,一年只做一回,其年味十足,不炸不像过年。炸三道的做法并不复杂,具体工序分解如下。 往事逝然何方 2024-09-19 02:15:01 144 菜谱大全 芝麻红薯圆子 红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授说,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒,每一百克鲜红薯仅含○.二克脂肪,产生九十九千卡热能,大概为大米三分之一,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于 小米菲 2024-09-16 15:00:01 171 菜谱大全 红薯米饭 昨晚煮的红薯稀饭,全家都说买的这些新红薯好吃,今天中午就把剩了的红薯全煮成干饭了,结果也都吃得笑呵呵的,都说还要去买呢。 张洁 2024-09-16 08:15:01 107 菜谱大全 炸红薯饼 前几天用红薯做了个金黄大饼他们非常喜欢吃。今天我特意又买了几个甜红薯,把它切成丁拌面糊,炸成饼,没有到特别好吃,比前几天做的还好吃,下面就给你们介绍如何做这个饼。 李木子 2024-09-13 10:00:01 111