| 娅米记得小时候看过报纸，说萝卜是平民人参。从此，人参在娅米眼里瞬间高大上了，绝不挑食。入秋了，吃白萝卜对身体确实大有裨益。它有很好的药用价值，据中医古籍记载，萝卜具有消积滞，化痰热，下气，宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。所以，娅米提议，今晚您就试试这道【红烧萝卜】，平民人参吃起来！ |
【食材与调料】
【主料】白萝卜1根，香菇6朵 |
| 【辅料】海天老字号酱油1茶匙，盐1/2茶匙，清水1碗，白砂糖1/2茶匙 |
【制作步骤】
 | 1.白萝卜洗净去皮后切成滚刀块，新鲜香菇洗净后切块备用。 |
 | 2.锅中加入清水，放入白萝卜块和香菇块。 |
 | 3.调入海天老字号“零添加”头道酱油。 |
 | 4.继续加入盐和白砂糖，一起焖煮20分钟即可。 |
 | 5.完成了。和之前那道【蒜香茄子】，一餐两人份就够小饭菜了。 |
【红烧萝卜做法小贴士】
| 小贴士海天老字号“零添加”头道酱油味鲜醇厚，可为这道菜增添风味，使原本味淡的萝卜变得可口美味。 |
