食用核桃对大脑有所补益,家有学生核桃常备,只是学生功课繁忙没有时间吃,那么加入豆浆中是不错的办法,总是做黄豆豆浆口味也单调,加入花生和核桃后,营养丰富的同时,口感味道也变的更加丰富,一举两得。置于各种食材的配比,当然可以根据喜好随意调整。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆4个 |
【辅料】水1000ml |
【制作步骤】
1.黄豆花生提前浸泡好,核桃剥好; | |
2.泡好后冲洗一下放入豆浆机,加清水; | |
3.选择豆浆机干湿豆浆功能,启动; | |
4.时间到,过滤出豆渣; | |
5.加入适量白糖,就可以喝啦。 |
【花生核桃豆浆做法小贴士】
小贴士黄豆红豆核桃的比例根据喜好调整。 |