素家常菜一份~ |
【食材与调料】
【主料】菜花半棵,胡萝卜1段 |
【辅料】油适量,盐适量,葱1根,水淀粉适量,蚝油适量,红烧酱油适量,鸡精适量,料酒适量,木耳几朵 |
【制作步骤】
1.菜花洗净切成小朵放淡盐水中浸泡10分钟; | |
2.胡萝卜切成薄片;木耳撕成小朵; | |
3.葱切粒; | |
4.菜花在开水中焯烫一下,捞出沥水; | |
5.木耳在开水中焯烫一下,捞出沥水; | |
6. 烧热油,下入葱末炒香,下入木耳炒一会儿; | |
7.加入菜花、胡萝卜翻炒; | |
8.调入料酒、红烧酱油、蚝油炒匀; | |
9. 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡即可。 |
【红烧菜花做法小贴士】
小贴士. |