又到了炎热的夏季,天气热的人都没有食欲了。连着几天晚饭都没做,下班路过菜市场买了五块钱的虎皮青椒,香辣下饭,今天又去买了,结果去的有点晚了人家都卖完了!没买到老公就不要吃饭了,看看冰箱里还有上星期买的青椒,不如自己做吧,虽然第一次做,老公说比外面卖的香呢!必竟自家用的油肯定要比外面用的油好。虎皮青椒虽好吃但也不能多吃哦!油炸食品含油量高,而且吃太辣也容易上火。 |
【食材与调料】
【主料】青椒10个 |
【辅料】盐适量,蚝油适量,白糖适量,鸡精适量,油适量 |
【制作步骤】
1.青椒洗净控干 | |
2.放炒锅中煎一下,不放油的哦,主要是煎掉一部分水分,再炸的时候就不会溅油了。 | |
3.锅中放油,油热后放入青椒 | |
4.炸至青椒稍微变色即可,我炸的有点过了 | |
5.锅中留少许底油烧热 | |
6.油热后加入蚝油、盐、白糖、鸡精、水 | |
7.烧开后加入炸好的青椒翻炒片刻 | |
8.盛出后把汁也浇在上面 |
【虎皮青椒做法小贴士】
小贴士我炸的有点过了,回锅后吃着太软了。不喜欢吃辣的可以用不辣的青椒。 |