宝宝最近不爱吃黑木耳了,得想着办法换个口味了。所以就有了这道黑木耳肉丝紫菜蛋饼,嘿嘿...紫菜蛋饼嫩嫩的,黑木耳用油爆过后软软的,配上肉丝(我家宝是食肉动物 ;-P ),哈哈,一会就被干光光了,那个开心啊! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,猪肉丝50g |
【辅料】油适量,盐适量,黑木耳适量,紫菜适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋打散。 | |
2.黑木耳你抓一小把就可以了,发泡备用 (另外一个菜里多的一点香菇也用上,别浪费了) | |
3.紫菜用水稍微泡下,倒掉多余的水分。 | |
4.锅内加油,大蒜子,将提前腌制过的肉丝下锅炒至变色装盘。(我这是3个菜的肉丝量,具体加肉丝多少可以看你们自己的喜欢哦) | |
5.锅内加一点点油,中火倒入鸡蛋液,在锅底摊开,趁蛋液没有完全凝固时加入紫菜,烙成一张鸡蛋饼,装出备用。 | |
6.锅内加油、大蒜子,将泡好的木耳倒入锅中爆炒好后,加入肉丝和蛋饼翻炒几下,加盐炒匀,出锅,就可以开吃了。 |
【黑木耳肉丝烩紫菜蛋饼做法小贴士】
肉丝腌制时加生粉、豆豉油(我比较喜欢用蒸鱼豉油来腌制,不用加盐,这样肉就不容易老)也可以加一个蛋清,这样更嫩哦; 注意木耳容易爆,最好拿个锅盖挡着,但是一定要用油爆一下,木耳才好吃哦,千万不能直接加水煮了; 摊鸡蛋饼时候一定要中小火,不要把蛋饼煎老了; 盐可以最后加,因为肉丝是提前腌制过的,鸡蛋饼不需要味道太重。 |