黑木耳炒花菜

宝宝喜欢吃黑木耳和花菜就让它们凑到一起去了,黑白配很不错哦!

【食材与调料】

【主料】花菜400g,干黑木耳15g
【辅料】花生油适量,盐适量,生抽适量,耗油适量

【制作步骤】
黑木耳炒花菜 1.花菜放淡盐水浸泡半小时
黑木耳炒花菜 2.洗净切小块
黑木耳炒花菜 3.干黑木耳放清水浸泡
黑木耳炒花菜 4.洗净
黑木耳炒花菜 5.烧锅开水,放几滴油,放一点点盐,放花菜煮一分钟
黑木耳炒花菜 6.再放黑木耳煮一分钟,捞起
黑木耳炒花菜 7.过冷水
黑木耳炒花菜 8.沥干水份
黑木耳炒花菜 9.热锅放油,放花菜和黑木耳翻炒片刻
黑木耳炒花菜 10.放适量耗油翻炒均匀
黑木耳炒花菜 11.放适量盐翻炒均匀
黑木耳炒花菜 12.放适量生抽翻炒均匀
黑木耳炒花菜 13.起锅装盘即可

【黑木耳炒花菜做法小贴士】
小贴士花菜放淡盐水浸泡,可以有效的去除残留的农药和菜虫。

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