| 这汤非常适合现在干燥的天气喝，里面的林料虽然很谱通但很清润，不须要加肉就这样煲当茶喝，小孩喝也非常好，里面材料也可以变化成红萝卜竹蔗马蹄茅根，但这个会有点凉哦！上火喝比较好！ |
【食材与调料】
【主料】竹蔗2节，红萝卜1条，无花果适量，百合适量，蜜枣2个 |
【制作步骤】
 | 1.所有村料 |
 | 2.汤料先浸泡一会儿 |
 | 3.红萝卜切条状，竹遮也一样 |
 | 4.所有材料放进汤煲里 |
 | 5.这是电动的，按好时间就可以了，一个多小时就可以了 |
【红萝卜竹蔗汤做法小贴士】
| 小贴士煲汤的药材泡十多分钟再煲比较好 |
| 这汤非常适合现在干燥的天气喝，里面的林料虽然很谱通但很清润，不须要加肉就这样煲当茶喝，小孩喝也非常好，里面材料也可以变化成红萝卜竹蔗马蹄茅根，但这个会有点凉哦！上火喝比较好！ |
【主料】竹蔗2节，红萝卜1条，无花果适量，百合适量，蜜枣2个 |
| 1.所有村料 |
| 2.汤料先浸泡一会儿 |
| 3.红萝卜切条状，竹遮也一样 |
| 4.所有材料放进汤煲里 |
| 5.这是电动的，按好时间就可以了，一个多小时就可以了 |
| 小贴士煲汤的药材泡十多分钟再煲比较好 |
