| 在这初夏少吃油腻多吃清淡少油的食物，黄瓜有祛脂降压,解毒,解酒,通便,减肥,健脑,安神除烦,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效，黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。九道茹肉厚质韧，再配上飘香炒菜培根，使这菜更鲜更美味，无须添加任何调料，是道凊爽营养的菜 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1根，九道菇50g，培根3片 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.所有食材 |
 | 2.黄瓜洗净切条，九道菇洗净，培根切条 |
 | 3.起油锅加热，放入培根煸炒 |
 | 4.放入九道菇煸炒炒透 |
 | 5.再放入黄瓜炒 |
 | 6.最后放适量盐炒匀即可 |
【黄瓜九道菇炒培根做法小贴士】
| 小贴士黄瓜不要炒的时间太长，否则不脆 |
